비염이나 알레르기로 고생하고 힘든 분들에게 도움이 될만한 글입니다. 퀘르세틴은 황염증 효과를 가지고 있어 우리 몸의 면역력을 높여주는데 도움을 주고 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 화를 부르는데요. 퀘르세틴의 부작용과 장점 그리고 복용방법과 종류까지 싹 정리해 드리겠습니다. 끝까지 보시고 도움 되었으면 합니다.
부작용과 증상
퀘르세틴은 안전한 영양제로 간주되지만, 과다하게 섭취할 시 신장을 손상실 수 있으며 증상으로는 소화 장애, 두통, 어지러움, 팔과 다리의 따끔거림이 있습니다.
- 소화장애(복부통증, 메스꺼움, 구토, 설사 등)
- 두통 및 어지러움
- 알레르기 반응(발진, 가려움, 부종)
약물 상호작용
일반적으로는 안전하게 복용할 수 있는 영양제입니다. 하지만 일부 약물과 상호작용이 일어날 수 있습니다. 같이 복용하면 안 되는 약 일부분이며 복용 중인 약물이 있는 경우에는 약사 또는 의사와 상담을 추천드립니다.
- 항응고제 (와파린, 다비가트란, 아픽사반, 에독사반, 리바록사반 등)
- 항암제 (시클로스포라민, 독소루비신, 택솔 등)
퀘르세틴의 효능
퀘르세틴은 비염뿐만 아니라 여러 가지 도움을 주는데요. 우리 몸에 어떠한 것 들에 도움이 되는지 알아보겠습니다. 이외에도 많은 효과들이 있지만 몇 가지 알려드리겠습니다.
- 알레르기 (항알레르기 효과를 가지고 있으며 증상을 완화시키는 효과)
- 염증 질환(항염증 효과를 가지고 있으며 관절염, 피부염 등 염증성 질환에 효과)
- 항암 효과(암세포 성장 억제, 예방 효과)
- 형당 조절(인슐린 분비를 증가시켜 당뇨 관리에 도움)
- 황산화 효과(세포 손상을 방지하며 노화를 억제하는데 도움)
퀘르세틴 이외에도 다양한 영양제 할인 많이 하네요 구경 한 번 해보세요.
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