본문 바로가기

튼튼하게4

무좀 치료 방법과 연고 추천 장마철 발 관리 덥고 습한 여름 장마철에 기승을 부리는 무좀 때문에 힘들어하시는 분들이 많습니다. 전염성이 있어 주의하셔야 하는데요. 미리 예방하는 것이 최선이지만 이미 감염이 되셨다면 주목해 주세요. 치료와 추천약까지 싹 정리 해드리겠습니다. 증상 발진과 가려움 : 주로 발톱 주위나 발바닥, 발등, 발가락 사이에 나타나며 가려움증을 동반합니다. 피부의 변색과 발톱의 변화 : 발진이 있는 부위마다 다를 수 있으며 주로 붉은색을 띠며 발톱에도 퍼질 수 있습니다. 피부의 균열 : 피부가 건조해지거나 균열이 생겨 통증이나 가려움, 불편감을 유발합니다. 치료방법 일반적으로는 항진균제 연고를 사용하는데 처방에 맞게 규정시간 동안 지속적으로 발라야 합니다. 연고를 발라도 진전이 없다면 항진균제 약을 복용하는 방법도 있습니다. 복용.. 2023. 7. 1.
퀘르세틴의 부작용과 효능 및 종류 총 정리 비염이나 알레르기로 고생하고 힘든 분들에게 도움이 될만한 글입니다. 퀘르세틴은 황염증 효과를 가지고 있어 우리 몸의 면역력을 높여주는데 도움을 주고 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 화를 부르는데요. 퀘르세틴의 부작용과 장점 그리고 복용방법과 종류까지 싹 정리해 드리겠습니다. 끝까지 보시고 도움 되었으면 합니다. 부작용과 증상 퀘르세틴은 안전한 영양제로 간주되지만, 과다하게 섭취할 시 신장을 손상실 수 있으며 증상으로는 소화 장애, 두통, 어지러움, 팔과 다리의 따끔거림이 있습니다. 소화장애(복부통증, 메스꺼움, 구토, 설사 등) 두통 및 어지러움 알레르기 반응(발진, 가려움, 부종) 약물 상호작용 일반적으로는 안전하게 복용할 수 있는 영양제입니다. 하지만 일부 약물과 상호작용이 일어날 수 있습니다. 같이.. 2023. 6. 26.
장마철 대비 건강 관리하세요 여름철 장마는 대기 중의 수증기가 증가하여 온도와 습도가 높아 불쾌지수도 같이 높아지며, 세균의 번식 속도가 빠릅니다. 다가오는 장마철을 대비하여 건강을 유지하기 위해 몇 가지 방법을 알아보갰습니다. 적절한 의류 선택 비가 많이 오는 장마철에는 방수 또는 빠르게 건조되는 재질의 우비나 우천용 재킷을 착용하는 것이 좋습니다. 이를 통해 몸이 젖지 않고 건강을 유지할 수 있습니다. 옷과 신발의 건조 유지 비 올 때 옷과 신발이 젖게 되면 몸이 춥고 염증이 생길 수 있습니다. 따라서 비 올 때는 흠뻑 젖은 옷과 신발을 빠르게 건조하거나 교체하는 것이 중요합니다. 개인위생 유지 장마철에는 습기와 더불어 세균이 번식하기 쉬운 환경이 됩니다. 따라서 개인위생에 특히 신경을 써야 합니다. 손을 자주 씻고, 식사 전후.. 2023. 6. 25.
말라리아 원인과 증상 예방까지 총정리 더워지는 여름 모기가 극성이기 시작합니다. 많은 질병이 있지만 그중 말라리아 위험성과 예방방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 말라리아 원인 2. 말라리아 증상과 위험성 3. 예방 방법 1. 말라리아원인 말라리아의 주요 원인은 원충(Plansmodium)에 의해 전염되는 병입니다. 이 원충은 모기의 침에 존재하며, 모기가 인간의 피를 빨아들일 때 혈액 속으로 침투하여 간으로 이동합니다. 간에서 원충이 번식하고 증식합니다. 성장을 거친 후 적혈구구 내에 들어가 적혈구를 파괴하여 말라리아의 증상을 유발합니다. 2. 말라리아 증상과 위험성 말라리아의 증상으로는 고열, 오한, 두통, 근육통, 피로감과 불안함을 가져다주며, 심각한 경유에는 합병증까지 발생시킵니다. 합병증으로는 뇌막염, 뇌손상, 뇌부종, .. 2023. 6. 24.