장마기간1 장마철 대비 건강 관리하세요 여름철 장마는 대기 중의 수증기가 증가하여 온도와 습도가 높아 불쾌지수도 같이 높아지며, 세균의 번식 속도가 빠릅니다. 다가오는 장마철을 대비하여 건강을 유지하기 위해 몇 가지 방법을 알아보갰습니다. 적절한 의류 선택 비가 많이 오는 장마철에는 방수 또는 빠르게 건조되는 재질의 우비나 우천용 재킷을 착용하는 것이 좋습니다. 이를 통해 몸이 젖지 않고 건강을 유지할 수 있습니다. 옷과 신발의 건조 유지 비 올 때 옷과 신발이 젖게 되면 몸이 춥고 염증이 생길 수 있습니다. 따라서 비 올 때는 흠뻑 젖은 옷과 신발을 빠르게 건조하거나 교체하는 것이 중요합니다. 개인위생 유지 장마철에는 습기와 더불어 세균이 번식하기 쉬운 환경이 됩니다. 따라서 개인위생에 특히 신경을 써야 합니다. 손을 자주 씻고, 식사 전후.. 2023. 6. 25. 이전 1 다음
